9 Tips Ampuh Atasi Susah Makan Pada Anak

PelangiBlog.Com – Masalah susah makan bagi anak-anak adalah kendala yang sering dijumpai oleh ora...

PelangiBlog.Com – Masalah susah makan bagi anak-anak adalah kendala yang sering dijumpai oleh orang tua. Ini memang umum yang sudah terjadi di mana-mana, anak susah makan atau pilih-pilih makanan, bahkan ada yang sampai picky eating parah. Padahal makanan sangat menunjang perkembangan dan pertumbuhan anak, baik pertumbuhan fisik, mental, maupun akal.

Tentu saja masalah seperti ini membuat orang tua, khususnya ibu, memutar pikiran sampai pusing berkali-kali. Untuk itu, perlu beberapa tindakan orang tua untuk mengatasinya, dan berikut ini ada 9 tips untuk mengatasi masalah susah makan pada anak :


1. Kreatif Membuat Menu Masakan Berbeda Setiap Hari
Anak tentu akan bosan jika makan makanan yang sama setiap hari, jadi pastikan Anda selalu menyiapkan menu masakan berbeda setiap harinya. Ini tidak hanya bermanfaat untuk anak, tetapi juga semua anggota keluarga.

2. Ketahui Makanan Yang Tidak Disukai Anak
Anda juga perlu mengetahui jenis makanan apa yang tidak disukai anak. Jika Anda memberikan makanan yang tidak disukai anak, kemungkinan ia tidak akan memakannya.

3. Beri Motivasi Kepada Anak Tentang Perlunya Makanan Bergizi
Dalam hal ini motivasi sangtlah penting, misalkan memberikan nasehat tentang baiknya makanan bergizi bagi tubuh dan resiko kekurangan gizi. Anda juga bisa membujuk anak, misalkan Anda mengatakan anak yang rajin makan akan disukai Tuhan dan teman-temannya, atau anak yang rajin makan akan menjadi anak yang pandai, tampan, dan cantik, dan lain sebagainya. Dengan demikian, ini akan merangsang anak untuk membiasakan diri makan.

4. Pahami Kondisi Anak Dengan Sabar
Anda juga perlu untuk memahami bagaiman kondisi anak saat Anda mengajaknya makan. Jika memang masih malas, bujuk dan rayu dia, setidaknya untuk makan porsi kecil dulu. Dalm kondisi tertentu, Anda perlu berada di samping anak saat makan dan menyuapinya, sehingga aktivitas makan anak terasa menyenagkan baginya.

5. Jangan Pernah Memaksa Anak Untuk Makan
Jangan pernah memaksa anak karena tidak mau makan, ini akan menimbulkan gejala trauma yang bisa saja membuat anak melakukan pemberontakan dan pembangkangan.

6. Latih Anak Untuk Bertanggung Jawab Dalam Hal Pola Makan
Peran aktif orang tua sangat mempengaruhi semua hal dalam kehidupan anak, khusunya dalam hal pola makan, melatih anak agar terbiasa makan makanan bergizi, teratur, dan mandiri. Tetapi tidak hany sebatas perkataan saja, butuh tindakan nyata, misalnya jika jam makan anak telah tiba hendaknya orang tua mengajaknya untuk makan dan meninggalkan aktivitas lainnya, tanpa harus memaksa.

7. Siapkan Suplemen Penambah Nafsu Makan
Suplemen penambah nafsu makan anak juga cukup membantu karena bisa meningkatkan penyerapan sari makanan dalam proses perncernaan sehingga akan meningkatkan nafsu makan, misalkan Curcuma Plus, Vidoran Plus, atau jamu-jamu manis tradisional lainnya.

8. Beri Hadiah Sesudah Makan
Jangan lupa pula untuk memberikan hadiah kepada anak sesudah makan. Anda bisa memberiikannya jajan atau snack (asal tidak berlebihan), atau sekali-kali membelikannya mainan. Tetapi, sebuah hadiah tidak harus berupa barang, pujian dan ciuman juga salah-satunya.

9. Konsultasi Kepada Dokter Spesialis Anak
Jika semua langkah dan tindakan sudah dilakukan sementara anak masih susah makan, alangkah baiknya Anda pergi ke dokter spesialis anak atau ahli gizi. Tanyakan tentang masalah Anda dan mintalah saran untuk membantu.
Name

Bisnis Online Blogging Doa-doa Fiqih Gaming Inspirasi Internet Keluarga Kisah teladan Life Pekerjaan Pendidikan Relationship Religi Tips Tutorial Blog
false
ltr
item
Pelangi Blog: 9 Tips Ampuh Atasi Susah Makan Pada Anak
9 Tips Ampuh Atasi Susah Makan Pada Anak
http://2.bp.blogspot.com/-D3v0qgknxE0/VlaDjm6CnQI/AAAAAAAABaA/rE4VCNNQGnk/s640/9%2BTips%2BAmpuh%2BAtasi%2BSusah%2BMakan%2BPada%2BAnak.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-D3v0qgknxE0/VlaDjm6CnQI/AAAAAAAABaA/rE4VCNNQGnk/s72-c/9%2BTips%2BAmpuh%2BAtasi%2BSusah%2BMakan%2BPada%2BAnak.jpg
Pelangi Blog
http://www.pelangiblog.com/2015/11/9-tips-ampuh-atasi-susah-makan-pada-anak.html
http://www.pelangiblog.com/
http://www.pelangiblog.com/
http://www.pelangiblog.com/2015/11/9-tips-ampuh-atasi-susah-makan-pada-anak.html
true
6152984874501812302
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy